

Диетолог Дианова назвала продукты, которые опасно употреблять в пожилом возрасте
Некоторые продукты могут представлять угрозу для здоровья пожилых людей. О том, от каких гастрономических яств лучше отказаться, рассказала врач диетолог Нурия Дианова.
Изображение взято с: Pixnio.com По словам медика, с годами обмен веществ начинает замедляться. Чем старше человек, тем больше времени его организму требуется на переваривание пищи.
Особенно сложно справляться с переработкой промышленных продуктов, полуфабрикатов и сладостей. По этой причине их потребление следует ограничить.
В противном случае пожилые люди рискуют приобрести лишний вес, диабет и заболевания сердца. Готовить пищу необходимо самостоятельно.
Белый хлеб лучше заменить на цельнозерновой. Вместо полуфабрикатов Нурия Дианова рекомендовала ввести в рацион фрукты и
. Читать на actualnews.org
