Диетолог дала рекомендации по питанию при коронавирусе

Коронавирус, который протекает с повышенной температурой и лихорадкой, приводит к сильной активации метаболизма и огромным энергозатратам.

Поэтому даже если вкус не ощущается, есть нужно, считает врач.

Важно обеспечить достаточное количество жидкости: вода, отвар шиповника, морсы, компоты. При этом предпочтение лучше отдать напиткам домашнего приготовления, поскольку лучше не класть в них сахар.

По словам эксперта, при ОРВИ, которые протекают с высокой температурой, не рекомендуется большое количество сахара и сладостей.

Пищу также желательно готовить жидкую. подойдет куриный бульон, картофельное пюре, жидкие молочные каши. При этом есть лучше небольшими порциями, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на организм.