Диетолог дал советы, что делать после переедания углеводов
Диетолог, специалист по оздоровлению Ольга Бурлакова рассказала об опасности переедания углеводов и дала советы по восстановлению организма. По её словам, такое обычно происходит во время праздников или когда человек срывается с диеты.
— Во-первых, все лишние углеводы осядут у вас на боках, потому что организм просто не успеет переработать всё съеденное в таком количестве. По сути, если мы переедаем, то в организме это проявляется не только складками на боках и жировыми отложениями, но также для организма это является сильной интоксикацией. Переедание равно отравление, — объяснила она в беседе с ФАН.
Эксперт рекомендует на следующий день после пиршества, ещё до чистки зубов, рассосать чайную ложку любого растительного масла — жир поможет
Читать на gazeta.a42.ru



