Диетолог Безбородова развенчала мифы о полезных продуктах
Диетолог Александра Безбородова развеяла мифы о продуктах, которые считаются полезными из-за отсутствия в них сахара и лактозы. Также эксперт по питанию опровергла заблуждение о вреде коровьего молока.
Изображение взято с: Pixabay.com По словам Александры Безбородовой, мнение о том, будто растительное молоко более полезно, чем обычное, ошибочное. В первом, как указывает производитель на упаковке, отсутствуют ГМО, глютен и лактоза.
Однако и коровье молоко не вредит здоровью человека, причём в любом возрасте, констатировала диетолог.Другим заблуждением специалист назвала мнение, будто продукты, в составе которых присутствует глютен, вредят здоровью. В данном вопросе есть лишь доля правды.
Читать на actualnews.org

