Диета во время антибиотиков: что нельзя, а что можно. Рассказала врач

Эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как уменьшить вред от антибиотиков с помощью продуктов питания. Об этом она написала в своем Instagram.Также врач посоветовала во время употребления таблеток отказаться от сладких фруктов.

Например, бананов.Павлова отметила: добавить в свой рацион стоит различные кисломолочные продукты, в том числе йогурты без ягод и добавок, простоквашу или кефир. Кроме того, она посоветовала обратить внимание на пищу, содержащую метионин.

Акцент в рационе нужно сделать на морепродуктах и рыбе, в которых содержится вещество метионин. Эта аминокислота содержится в красной икре, кальмарах, рыбе (например, скумбрии, минтае, судаке, щуке и горбуше).