Девушка похудела на 36 кг, чтобы преодолеть одиночество. Фото до и после

Ведущая Эшли Луиз опубликовала фотографии с результатами похудения в своих соцсетях, чем восхитила подписчиков. В посте девушка призналась, что процесс начался с прошлогоднего звёздного мероприятия, где она почувствовала себя несчастной и одинокой. На снимке слева я на GRM Gala в 2022 году.

Мне было так некомфортно, стыдно, что я ушла через 45 минут. До\после Фото: @ashleighllouise Эшли удалось сбросить 36 кг, она не собирается останавливаться, но уже сейчас очень горда собой. В похудении ей помогли корректировка питания, регулярные упражнения на различных тренажёрах.

Сейчас её приоритет — достичь оптимального веса, а затем сделать пару процедур. Это нужно, чтобы избавиться от последствий большой потери веса. Читайте также: Как понять, чего хочет желудок? Нутрициолог назвала принципы интуитивного питания Куда уходит жир, когда мы худеем? Отвечает нутрициолог В подписи к фотографиям она отметила: Я лучше, потому что я увереннее, у меня больше энергии, я счастлива и хочу наслаждаться жизнью.

Я никогда не вернусь к девушке слева. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться