Давление будет в норме: ученые назвали полезный для здоровья напиток

Ученые из Университета Лаваля в Канаде назвали полезный для здоровья напиток, который улучшает показатели кровяного давления. Для того, чтобы вычислить его, были изучены данные 45 исследований. Результаты были опубликованы в European Journal of Nutrition.

Оказалось, что это клюквенный сок. Его регулярное употребление, заявили специалисты, может способствовать нормализации показателей. Оказалось, что в среднем систолическое давление у тех, кто употреблял данный напиток. снижалось на 1,52 мм ртутного столба, а диастолическое – на 1,78 мм ртутного столба.

Кроме того, исследователи заявили, что клюквенный сок положительно воздействует на уровень холестерина в крови. По их мнению, данный эффект обусловлен полифенольными соединениями, которые