Чувство в груди назвали признаком дефицита витамина B12
Одним из самых важных витаминов для организма является B12, предупреждают врачи. Он отвечает за формирование эритроцитов – красных кровяных телец, которые обеспечивают кислородом ткани и клетки организма.
B12 также участвует в образовании ДНК и делении клеток крови, помогает бороться с усталостью и положительно влияет на нервную систему. Поэтому, обращают внимание эксперты, его нехватка приводит к сбоям в работе организма.
Одним из признаков дефицита B12 является заметное в груди учащенное сердцебиение, рассказали врачи. Среди других симптомов отмечаются усталость, вялость, шум в ушах, потеря аппетита и веса. При нехватке витамина некоторые могут страдать от головных болей, бледнеет кожа, появляется одышка, пишет Express.
Выявить опасное
Читать на profile.ru



