
Что будет, если часто есть макароны: объяснение диетолога
Софи Лорен в свои 86 лет — по-прежнему в блестящей форме: ее тонкой талии и стройным бедрам может позавидовать любая девушка раза в три моложе. И актриса не скрывает: свою потрясающую фигуру она сохранила благодаря… макаронам.
«Конечно, если вы будете добавлять в пасту калорийные соусы, то вряд ли можете ожидать нужного эффекта. Но если ваши соусы полезны для здоровья, то вы спокойно можете наслаждаться пастой», — утверждает она в своей книге «Женщина и красота от Софи Лорен».
С итальянской дивой солидарна и диетолог Линдси Кейн. Она уверена: пора покончить с демонизацией спагетти.
«При употреблении в рамках хорошо сбалансированной, богатой питательными веществами, качественной диеты паста может спокойно вписаться в вашу жизнь, не
Читать на newsgomel.by
