Большая чистка: 5 книг, которые сделают нас лучшей версией самих себя
В прошлый раз "КП" в Украине" рекомендовала книги, как привести в порядок дом, в этот раз - как привести в порядок свои мысли и организм.
#книголав, 2020
Психолог Елена Любченко работает над темами эмоционального и психологического выгораний, семейной жизни и психологии выбора. На собственном опыте и на примерах из психологической практики автор показывает, как найти причину беспокойства и плохого настроения, поможет разобраться, почему, если вокруг вроде бы все хорошо, внутри все равно пустота и нет ощущения счастья. А затем конкретный алгоритм действий: как подготовиться к переменам - будь то новая работа, развод или переезд в другую страну.
Но есть нюансы. Первый. Книгу стоит читать не тогда, когда просто взгрустнулось, а когда на
Читать на kp.ua

