Балерины не толстеют: названо меню для сохранения стройности фигуры
Тема питания на самоизоляции стоит вертикально острием ножа, воткнутым в разделочную доску: что есть, как готовить, будет ли вкусно? И главный вопрос – как не поправиться? Балерины знаю ответ на этот вопрос.
Об этом в блоге пишут диетологи.
Они отмечают, что в рабочем режиме балерины едят много – благодаря напряженному графику все исчезает за одну репетицию. В буфете театра при этом обычное меню - гречка, рис, котлетки, сырники, тушеная капуста, пирожки и булочки.
Но важность того, что ты ешь, у артистов балета не снимается с повестки дня никогда. Артисты такие же люди, у них бывают проблемы и с питанием, и с режимом. Когда существует расписание, все вроде подчинено ему, и располнеть, разлениться невозможно. Но ситуация с карантином
Читать на golos.ua


