Об этом же в других СМИ
vm.ru / 5 лет назад
Американский диетолог рассказала о влиянии сна на похудение
Диетолог Эшли Рейнке Хок рассказала о влиянии качества сна на процесс похудения.
Эксперт отметила, что здоровье держится на трех столпах: питании, упражнениях и сне — и если один из них пошатнется, другие тоже не устоят.
— Иногда причиной того, что никак не удается сбросить лишнюю пару килограммов, может быть качество вашего сна и то, насколько отдохнувшими вы чувствуете себя каждое утро, — рассказала Эшли Рейнке Хок.
Диетолог порекомендовала в том числе внимательно следить за реакцией организма на еду, если после каких блюд и напитков спится хуже — тогда вечером их лучше не употреблять. Также эксперт напомнила, что ужинать лучше не позднее чем за два часа до сна.
По словам врача, есть легкая еда, которой можно утолять голод по
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какие продукты страшнее фастфуда vm.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала, что нужно делать для профилактики изжоги vm.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала, какие супы подойдут для правильного питания vm.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.07 / 12:41
24.07 / 12:28
технологии
санкции
СМИ
Telegram
общество
Mediascope: в июне 2026 года Max впервые занял первое место среди мессенджеров в России по месячному охвату аудитории
Согласно аналитическим данным исследовательской компании Mediascope, мессенджер Max стал лидером по охвату месячной аудитории в России. В июне 2026 года мобильное приложение этого проекта и веб-версию запустили около 86,2 млн пользователей.
24.07 / 12:28
технологии
Microsoft представила функцию Trusted Launch для ВМ в Windows Server Insider Preview
Microsoft анонсировала обновление для виртуальных машин в последней сборке Insider для Windows Server.
24.07 / 12:28
SpaceX
самит
Дом и интерьер
Представлен улучшенный пользовательский терминал Starlink V5
SpaceX начала продавать новую версию домашней спутниковой антенны Starlink V5 в отдельных регионах. Устройство предлагает повышенную энергоэффективность, обладает более компактными размерами и весом по сравнению с моделью V4.
24.07 / 12:17
бизнес
закон
выплаты
электроэнергия
майнинг
Бывший крупнейший майнинговый пул мира Poolin дошел до банкротства и продает активы
Сингапурская компания Poolin, которая в свое время была крупнейшим биткоин-майнинговым пулом в мире, вместе с дочерними структурами Lonestar Dream Inc и Lonestar Taproot LLC подала заявление о банкротстве по процедуре Chapter 11 в Суд США по делам о банкротстве округа Нью-Джерси. Компания планирует продать майнинговые активы в Западном Техасе. Совокупное предложение на $52 млн станет так называемой stalking horse bid — минимальной базовой ставкой для будущего аукциона, чтобы максимизировать выплаты креди
24.07 / 12:16
технологии
экономика
экспедиция
интересное
oppo
Oppo K15: смартфон с встроенным вентилятором и аккумулятором, которого хватит на небольшую экспедицию
Oppo продолжает удивлять специфическими решениями в среднем ценовом сегменте. Пока большинство производителей стараются сделать свои смартфоны как можно тоньше, жертвуя автономностью, китайцы выпустили Oppo K15. Это базовая модель линейки, которая по характеристикам вполне может затмить старшие версии Pro и Pro+. Похоже, в компании решили, что современному пользователю нужен не очередной глянцевый аксессуар, а выносливый рабочий инструмент с «бонусами» в виде активного охлаждения.
24.07 / 12:16
Mercedes-Benz
семья
мода и стиль
Mercedes-Benz VLE 300: Электрическая «маршрутка» в обёртке AMG за 4 миллиона гривен
Если вы считали, что концепция «Grand Limousine» — это исключительно о длинных седанах с баром и телевизором, в Штутгарте считают иначе. Mercedes-Benz решил, что электрический премиум-вэн VLE недостаточно пафосный, поэтому с 23 июля 2026 года модель получила серьёзное расширение серии. Теперь этот роскошный «автобус» можно заказать в спортивной обвеске AMG и с салоном на восемь мест. Возможно, чтобы большая семья или делегация бизнесменов чувствовали себя немного быстрее, даже стоя в пробке.
24.07 / 12:00
технологии
смартфон
Wi-Fi
общество
Как защитить смартфон от слежки в общественных местах: "секретная" настройка
Включенный в вашем смартфоне Wi-Fi передает другим пользователям ваш идентификатор устройства – MAC-адрес. Благодаря этому владельцы точек доступа в торговых центрах, аэропортах, ресторанах и других заведениях могут отслеживать ваши передвижения, продолжительность и частоту посещений.
24.07 / 12:00
Facebook
технологии
история
общество
самит
Meta* тестирует ИИ-приложение для создания сказок на ночь
Компания Meta* работает над ИИ-приложением под названием StoryKit, которое генерирует детские истории, само создаёт персонажей и сюжеты.
24.07 / 12:00
связь
технологии
музыка
Яндекс
общество
«Яндекс Музыка» разработала технологию совместных рекомендаций — «Мою волну» теперь можно слушать вдвоём
Команда сервиса «Яндекс Музыка» разработала технологию совместных рекомендаций и запустила «Мою волну на двоих». Решение совмещает вкусы сразу двух пользователей, а слушать «Мою волну на двоих» можно на своём устройстве и в любое удобное время.
