Американские врачи назвали защищающие от катаракты витамины и минералы

В эксперименте специалистов участие приняли свыше 4700 человек в возрасте от 55 до 80 лет, в этом периоде люди наиболее подвержены дегенеративным заболеваниям органов зрения. Все участники исследования были разделены на четыре группы и принимали в течение пяти лет различные пищевые добавки, портал Life24.

Так, первая группа испытуемых получала антиоксидантный состав с 15 миллиграммами витамина А, а также медь и цинк. Люди из второй группы принимали только витамин А, из третьей — только минералы, а четвёртой группе досталось плацебо.

Выяснилось, что у тех, кто получал и витамин, и минералы, возрастная дисфункция зрения замедлялась на 25%, а риск ослепнуть снижался на 19%, рассказала диетолог Джулианна Хевер. Отмечается, что для того, чтобы