7 продуктов для ужина, которые помогут нашему телу сжигать жир активнее
9 сентября 2021 г.
Что съесть на ужин, чтобы ночью спать и худеть?
Известная поговорка, конечно, предлагает отдать ужин врагу, но против таких радикальных мер: и врачи, и диетологи рекомендуют не отказываться от вечерней трапезы и обязательно как следует перекусить за два-три часа до отхода ко сну. А вот чтобы съеденный ужин пошел на пользу не только здоровью, но и фигуре, стоит выбирать правильные продукты. Мы отобрали семь продуктов-жиросжигателей, которые помогут подстегнуть метаболизм и худеть даже во сне.
Молоко, йогурт и сырВсе эти продукты содержат кальций, который помогает сжигать жир. Так, мета-исследование, в котором изучались результаты более 90 исследований, подтвердило: существует прямая зависимость между употреблением
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
12 диетических продуктов в Израиле, от которых можно растолстеть vesty.co.il / 4 года назад
Ученые назвали 7 продуктов, которые помогут победить бессонницу, стресс и укрепить здоровье осенью. – Учительская газета ug.ru / 4 года назад
Три продукта, которые помогут справиться с головной болью gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 00:40
связь
дети
общество
психология
дети и родители
9 поступков любящих родителей, которые дети никогда не забудут
Маленькие повседневные привычки пап и мам формируют у ребенка долгосрочное чувство безопасности и уверенности в себе.
19.06 / 23:24
19.06 / 21:56
Samsung
технологии
закон
Samsung официально подтвердила скорый выход Galaxy M47 5G и показала дизайн смартфона
Судя по опубликованным материалам, Samsung Galaxy M47 5G получит матовую заднюю панель в красно-бордовом цвете и черную рамку корпуса. Блок основных камер выполнен в виде вертикального модуля овальной формы и дополнен декоративной окантовкой в цвет корпуса.
19.06 / 21:24
люди
деньги
общество
творчество
нападения
Гороскоп на 20 июня 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака
20 июня 2026 года по картам Таро может стать днем, когда многие знаки зодиака почувствуют необходимость остановиться и прислушаться к себе.
19.06 / 21:24
продукты
здоровье
еда
полезные продукты
симптомы
Как защитить суставы – пять незаменимых продуктов
Ревматологи подчеркивают, что правильное питание является мощным инструментом в борьбе с симптомами артрита.
19.06 / 20:53
конференция
общество
бюджет
23 июня состоится бесплатная онлайн-конференция о маркетинге для клиник «Региональный пульс»
23 июня 2026 года состоится бесплатная онлайн‑конференция «Региональный пульс». для руководителей, главных врачей и маркетологов медицинских центров о том, как привлекать пациентов в регионах и строить маркетинг без столичных бюджетов. Организаторами мероприятия о маркетинге для клиник вне мегаполисов являются медплатформа «НаПоправку» и FRANK.
19.06 / 20:19
технологии
самит
заражение
аномалия
Обновление Windows вызвало странный сбой: файлы в «Корзине» начали отображаться под загадочными именами
На первый взгляд такая ошибка может вызвать серьезное беспокойство. Некоторые пользователи даже приняли происходящее за последствия вирусной атаки или повреждения файловой системы. Однако причина оказалась гораздо менее драматичной.
19.06 / 20:12
реклама
история
общество
самит
интересное
Рыночная доля ChatGPT упала ниже 50% — при этом чат-бот продолжает ставить рекорды
Спустя три с половиной года после запуска ChatGPT впервые в истории опустился ниже 50% мирового рынка ИИ-ассистентов. Об этом пишет TechCrunch со ссылкой на отчет Sensor Tower "State of AI 2026". Интересно, что просадка доли идет параллельно с рекордом: недавно ChatGPT стал самым быстрым приложением в истории, добравшимся до миллиарда пользователей в месяц.
19.06 / 20:12
связь
закон
политика
самит
Дом и интерьер
Исследование Webnames: россияне стали чаще доверять кириллическим доменам
Россияне стали чаще доверять кириллическим доменам, показало исследование регистратора доменов Webnames. Согласно его результатам, за последний год домены .рф и .рус продемонстрировали самые высокие темпы роста доверия: показатель для домена .рф увеличился с 44% до 56%, а для .рус — с 30% до 39%, сообщает Forbes.
19.06 / 20:12
связь
технологии
общество
разведка
аномалия
В ESET обнаружили два варианта бэкдора SprySOCKS для Windows
Исследователи ESET обнаружили два варианта SprySOCKS для Windows — бэкдора, который ранее был известен только в среде Linux.
