/ u24.ru
Диетолог назвала продукты, которые помогут снизить уровень сахара в крови
Их нужно включить в рацион. Врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала продукты, которые помогают эффективно снизить уровень сахара в крови, сообщает Nation News.
По словам эксперта, полезно чаще есть рыбу, поскольку она насыщена омега-3 кислотами, которые стимулируют выработку гормона адипонектина, повышающего чувствительность клеток к инсулину. При предрасположенности к диабету Дюваль советует отдавать предпочтение жирным сортам рыбы – семге, палтусу, тунцу.
Снизить уровень сахара в крови помогут также овощи и зелень, отмечает специалист. В то же время следует существенно ограничить потребление простых углеводов, содержащихся в кашах быстрого приготовления, хлебе и выпечке, а сложные углеводы лучше употреблять в первой половине дня.
. Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть после 45 лет ufacitynews.ru / 4 года назад
Диетолог назвала продукты, которые помогут укрепить иммунитет осенью mk-pskov.ru / 4 года назад
Диетолог Фус посоветовала людям с расстройством кишечника отказаться от груш inforeactor.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.06 / 16:08
самит
Стратегии
трейлеры
животный мир
Демоверсия Stronghold 4 уже доступна в Steam — все желающие могут опробовать стратегию от Firefly Studios
Firefly Studios сдержала обещание и выпустила в Steam демоверсию стратегии Stronghold 4, которую анонсировала в начале июня на PC Gaming Show как первую за много лет новую часть франшизы. В небольшом фрагменте все желающие уже могут ознакомиться с базовыми механиками, строительством замка, управлением ресурсами, развитием войск и другими важными геймплейными элементами стратегии.
24.06 / 16:01
общество
Здоровье и красота
смерть
врачи
Что происходит с телом в конце жизни выяснили ученые
Исследователи говорят, что определить, что к человеку приближается смерть, можно по ряду косвенных признаков.
24.06 / 15:44
Sony
журналист
крипто
SEC
Software
Sony прекратит выпуск на ПК новых одиночных игр от своих внутренних студий
Sony прекратит выпуск новых одиночных игр от своих внутренних студий на ПК, следует из отчёта японской компании для Комиссии по ценным бумагам и биржам США (SEC). Компания внесла соответствующие изменения в стратегию подразделения Game & Network Services, которое также называется PlayStation.
24.06 / 15:44
Apple
Apple планирует изменить функцию конфиденциальности Hide My Email, что может снизить её эффективность
Apple объявила о переводе функций Hide My Email и Sign in with Apple на новый поддомен @private.icloud.com. Это изменение может существенно снизить эффективность функции конфиденциальности, указывает разработчик Арсений Шестаков.
24.06 / 15:41
общество
вирус
инфекция
заражение
Вирус Эбола добрался до Европы - зафиксирован первый случай
Во Франции экстренно изолировали пациента с Эболой, а власти начали поиск всех, кто мог контактировать с носителем вируса.
24.06 / 15:41
продукты
общество
самит
Здоровье и красота
похудение
Как худеть без диет и мучений - 7 лайфхаков от экспертов
Специалисты рассказали, как худеть эффективно и легко, без срывов, голода и изнурительных тренировок.
24.06 / 15:41
24.06 / 15:41
технологии
общество
самит
человек
автомобиль
Для чего нужна черная кнопка на ремне в авто - ответ экспертов
Специалисты объяснили главную функцию черной кнопки, которая находится на ремнях безопасности в авто.
24.06 / 15:33
google
Google Chrome расширяет возможности автозаполнения на Android и iOS
Новые возможности призваны сократить количество ручного ввода данных. Например, Chrome сможет автоматически подставлять информацию при регистрации на рейс или оплате услуг парковки, что особенно актуально для часто повторяющихся действий.
24.06 / 15:04
общество
банк
капитал
крипто
Binance
В Binance заявили, что биржа не уйдет из Европы
Биржа Binance не покинет Европу, заявила глава европейского и британского подразделений биржи Джиллиан Линч, несмотря на возможные сложности с лицензией. Об этом сообщает Reuters. Напомним, на прошлой неделе в прессе появилась информация о том, что Binance может остаться без лицензии в Европе, из-за чего рискует потерять доступ к локальному рынку уже с июля. В компании, в свою очередь, заявили, что негативных сигналов со стороны греческого регулятора не было. 23 июня издание Kathimerini со
