Диетолог расказала, чем вреден избыток витамина D

Витамин D крайне важен для здоровья, поскольку способствует укреплению иммунитета, поэтому его дефицит приводит к неприятным последствиям для организма. Однако и избыточное количество этого витамина в организме может привести к неблагоприятным последствиям. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль.

Специалист отметила, что в настоящее время наблюдается повальное назначение витамина D.

— Но это нехорошо, потому что витамин D относится к категории жирорастворимых витаминов. В этой связи, при его большом употреблении и отсутствии контроля динамики количества в организме, можно получить токсическое отравление, нагрузив при этом печень. Поэтому витамин D я рекомендую пить всегда по назначению врача и только после того, когда результаты