7 признаков психического здоровья — health info
24 ноября 2021 г.
Понять, что человек физически здоров, довольно несложно. А вот что насчет благополучия душевного? Кажется, здесь границы нормы несколько размываются.
Поможем вам обрести определенность. Какие же признаки говорят о психическом здоровье?
1. СПОСОБНОСТЬ СОХРАНЯТЬ АКТИВНОСТЬНаши далекие предки в первобытном обществе не могли позволить себе пассивный образ жизни — они бы просто не выжили. Поэтому эволюция приспособила наш организм для постоянной физической и умственной активности — и то, и другое крайне важно для нашего общего состояния здоровья.
«Уход в себя», изоляция, пассивность — частые симптомы при психических расстройствах (особенно при депрессии). Любая активность (прогулки на природе и походы, социализация, занятия
Читать на goodnews.ua

