
Поможет ли криокамера прокачать здоровье — health info
7 декабря 2021 г.
Говорят, что экстремальный холод помогает похудеть, улучшить сон и иммунитет.
Криокамера — это комната с температурой воздуха от −110 °С до −145 °С. Человека помещают в неё максимум на 3 минуты. Эта процедура называется общей криотерапией.
Считается, что криотерапию придумал японский профессор Тоширо Ямаучи, заметив, как хорошо себя чувствуют пациенты с ревматоидным артритом после упражнений зимой в горах. Её начали применять в спортивной медицине и реабилитации, использовать для лечения проблем с суставами и облегчения боли в мышцах.
Сейчас клиники, предлагающие сеансы в криокамере, приписывают им много целебных свойств, включая нормализацию сна и улучшение настроения, помощь в борьбе с вредными привычками, улучшение
Читать на goodnews.ua