6 привычек, которые могут разрушить здоровье щитовидной железы

6 декабря 2021 г.

От состояния щитовидки зависит наше здоровье и самочувствие!

Щитовидная железа – эта маленькая «бабочка», расположенная в области шеи – контролирует практически все важные процессы в нашем теле. И от того, насколько хорошо она справляется со своими функциями, зависит, насколько бодрыми, энергичными и здоровыми мы будем. К сожалению, расстроить работу щитовидки можно довольно просто – в том числе и с помощью самых безобидных привычек. Проверьте, насколько вы внимательны по отношению к своей щитовидной железе – и никогда не совершайте этих ошибок.

Стрессовый гормон кортизол – настоящий враг нашего здоровья. Особенно опасен он в том случае, если мы испытываем регулярный или затяжной стресс: в этом