104-килограммовый мужчина похудел на 30 килограммов и раскрыл секрет успеха
Весивший 104 килограмма австралиец решил изменить образ жизни и за семь месяцев похудел на 30 килограммов. Секреты его успеха раскрыло издание Men’s Health.
С юного возраста Николас Транкиль (Nicolas Tranquille) страдал от лишнего веса. Он злоупотреблял фастфудом и газировкой и не занимался спортом. Из-за этого у австралийца началась жировая дистрофия печени и появились психологические проблемы.
После свадьбы мужчина располнел еще больше и находил любые оправдания, чтобы не заниматься спортом. В 2020 году началась пандемия коронавируса, и Транкил стал еще меньше двигаться и каждый день есть выпечку, в итоге он стал весить 104 килограмма.
После этого австралиец решил изменить образ жизни. Транкилл принял участие в челлендже на радио, где
Читать на lenta.ru
