Звезда «Ранеток» Тихонов о лечении панических атак: «Тебя делают наркоманом»

Актер Дмитрий Тихонов рассказал о своем опыте борьбы с паническими атаками в рамках документального фильма. Самый тяжелый этап пришелся на период съемок в сериале «Ранетки», где он сыграл Игоря Гуцула. Уверенный в себе и популярный на экране, в реальной жизни парень порой переживал приступы прямо под прицелами камер, между дублями.

«Бывали моменты, когда вызывали скорую на съемочную площадку. У меня в самый пик борьбы с паническими атаками, это не была борьба, а проигрыш в сухую очень много лет», — поделился артист. Раньше панические атаки пытались «лечить» препаратами.

Но стоит лишь немного отклониться от схемы приема, а иногда и того не нужно, и возникает зависимость. Сначала она не ощущается, понимание, что пациент «подсел», приходит с синдромом отмены и ломкой по завершении курса. «Появляется какой-то психотерапевт, дает „Феназепам“ и все, тебя просто делают наркоманом.

Потому что это наркотик. Феназепамовая абстиненция — это натуральная ломка. С тобой происходит ад.

Ты испытываешь панические атаки в 15 раз чаще и в десять раз сильнее, чем обычно» — сказал Тихонов в рамках проекта платформы Premier. Instagram @dimatihooo Актер, по собственным словам, смог победить панические атаки, когда осознал их иллюзорность. Он понял: бояться не нужно, важно только быть терпеливым и ждать, когда закончится очередной приступ.

Сегодня Тихонов может наслаждаться жизнью в компании жены и маленькой дочурки, зная, что былые проблемы уже не выбьют из колеи. Когнитивный терапевт Марат Агинян объяснил эффект «подсаживания» на сильнодействующие препараты. Дело не в том, что при их приеме человек начинает чувствовать себя отлично — Солнце не становится ярче, а жизнь веселее.