Жара заставляет организм быстрее стареть - выводы ученых

Сильная жара оказывает значительное влияние на организм человека, ускоряя его старение на клеточном и молекулярном уровнях.

К таким выводам пришли американские ученые, которые представили свои результаты на конференции Геронтологического общества Америки в Сиэтле. Исследование, описанное в издании Nature, подчеркивает невидимые последствия высокой температуры для здоровья.

1. Жара ускоряет старение
   Ученые обнаружили, что жизнь в условиях частой жары связана с более высоким молекулярным возрастом организма. Анализ ДНК-маркеров более 3800 участников (в возрасте 56 лет и старше) показал, что увеличение числа жарких дней на 10% добавляет 0,12 года к молекулярному возрасту.
2. Молекулярные изменения
   Другая группа маркеров свидетельствует о том, что люди, проживающие в жарких условиях, стареют на 0,6% быстрее. Это свидетельствует о долговременных эффектах жары, которые не всегда заметны на первый взгляд, но могут приводить к инвалидности и другим проблемам со здоровьем.
3. Факторы риска
   Исследование учитывало расовую и этническую принадлежность, уровень дохода, привычки курения и местоположение. Жители районов с высоким числом жарких дней (с тепловым индексом выше 26,7 °C или 32,2 °C) оказались подвержены большему риску ускоренного старения.
4. Недостатки исследования
   Ученые отмечают, что в анализ не включались данные о наличии кондиционеров и времени, проведенном на улице. Также не рассматривались индивидуальные реакции на высокую температуру. Однако дальнейший анализ, основанный на новых образцах крови, взятых в 2022 году, должен помочь устранить эти пробелы.

Исследование подчеркивает важность адаптации к изменению климата, особенно для пожилых людей, которые более уязвимы к эффектам жары. Это также свидетельствует о необходимости