Зеркало души не должно потускнеть. 10 советов как сохранить зрение

Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. Заботиться о своем зрении так же важно, как и чистить зубы по утрам. Однако мы так часто забываем о профилактике глазных заболеваний. В наши дни офтальмологические заболевания также могут обостриться и у человека, перенесшего коронавирус.

Сегодня, когда отмечается Всемирный день зрения, LipetskMedia дает несколько простых советов, как сохранить это важнейшее человеческое чувство.

1. Защищайте глаза от солнца

Большинство людей ошибочно полагают, что ультрафиолет опасен только в летний период. Однако это не так. Следует защищать глаза от солнечных лучей на протяжении всего года. Зимой ультрафиолетовые лучи тоже