Зависимость от гаджетов у подростков

Мы живем в цифровом мире. Интернет, соцсети и гаджеты удовлетворяют наши жизненно важные потребности: обучение, общение, работа, хобби. 

Мы находим в интернете друзей, любимых, близких по духу людей. Любую нужную информацию мы отыщем в два клика. Мы можем работать онлайн из любой точки земного шара. Мы в курсе всех важных новостей. Мы не одиноки.

Но есть и обратная сторона медали. Вместе с теми возможностями, которые дает нам интернет, появляется зависимость от гаджетов (номофобия): страх остаться без связи, и это весьма негативно влияет на психическое и физическое состояние.

Где проходит грань между разумным использованием гаджетов и зависимостью? По каким признакам можно определить зависимость от гаджетов у детей и что делать родителям, если уговоры и запреты не помогают? Что такое зависимость с точки зрения нейропсихологии и о многом другом мы поговорим в серии статей “Гаджеты и мы”.

О причинах зависимости подростков от гаджетов и как родителям следует действовать в таких случаях, редакции журнала “Фокус внимания рассказала психолог Ирина Братолюбова.

Перед тем как говорить о негативном влиянии гаджетов, интернета и соцсетей, стоит сказать, что сами по себе они не несут вреда.

Мы живем в мире, где гаджеты являются неотъемлемой частью. Они значительно упростили нашу жизнь, позволили нам в первую очередь высвободить время.

Когда-то давно для того, чтобы пообщаться с друзьями, узнать новую информацию или получить впечатления, мы должны были преодолевать долгий путь, ехать в гости или в библиотеку, в дальние города и страны. 

В моем детстве не у всех были даже обычные проводные телефоны, и мы могли общаться и использовать только то, что было недалеко и доступно прямо сейчас. 

А некоторые, может, до сих пор помнят услугу