Защита для сердца и источник молодости: Медики назвали малоизвестные полезные свойства персиков

Включение персиков в повседневный рацион может иметь ряд малоизвестных положительных свойств для здоровья. Медики объяснили, какие преимущества данный фрукт обеспечивает при его употреблении.

Изображение взято с: pexels.com В составе персика содержится множество полезных веществ, это в том числе различные витамины, включая A, B1, B6 и E. Кроме того, фрукт богат магнием, фолиевой кислотой, фосфором, кальцием, медью и т. д. Продукт может похвастаться наличием фенольных и иных соединений, известных своими противораковыми свойствами.

Одно из исследований показало, что персик может помочь снизить риск развития ряда видов онкологии, в том числе затрагивающих легкие, молочную железу и толстую кишку. Не менее значимый эффект фрукт оказывает