Запеченная яблочная овсянка к утреннему столу

Сытная, вкусная и оригинальная овсянка — это идеальный семейный завтрак для холодного зимнего утра. Овсянка — сытный и полезный вариант завтрака.

Но, к сожалению, детей (а иногда и взрослых) не так легко заставить съесть ее. У проблемы есть решение! Запекаем кашу с фруктами и пряностями, превращая ее во вкусное лакомство.

1 столовая ложка молотого льна 1 1/2 чашки овсяных хлопьев 3 столовые ложки меда 1 чайная ложка молотой корицы 1/8 чайной ложки молотого мускатного ореха щепотка соли 3/4 стакана миндального молока 1 чайная ложка ванильного экстракта 1 яблоко, измельченное (около 1 чашки) 1/2 чашки замороженных ягод кленовый сироп для сервировки (или мед)  Шаг 1: разогрейте духовку до 190 градусов. Шаг 2: в маленькой миске смешайте молотый