Забытое мастерство. Пять советов, как повысить психологическую устойчивость

Если вы достаточно устойчивы, вас невозможно остановитьПсихологическая устойчивость возникает не из позитивных эмоций. Она развивается в результате эффективного использования негативных чувств.

Устойчивость — это способность создавать позитивные модификации негативных событий.Это способность делать такие вещи, как гнев и печаль, полезными и плодотворными. Это умение переживать неудачи и отвращение к себе и применять их для самосовершенствования.

Превращать лимоны в чертову пина коладу. Брать жестяную банку из-под краски, заполненную дерьмом, и выбивать ею идеальный страйк в боулинге.

Если вы достаточно устойчивы, вас ничто не остановит.Тем не менее, похоже, что это древнее искусство, забытое мастерство. Но не бойтесь, о мои отважные игроки в боулинг жестянками, ибо я поведаю вам несколько наилучших способов его освоить.Теги:   Психология Психическое здоровье Жизненные советы