
Японский врач назвал простые продукты для снижения холестерина и давления
Терапевт Юма Мори из Японии, как сообщает издание Diamond online, посоветовал пересмотреть питание, чтобы скорректировать повышенное давление и высокий уровень холестерина в крови. При этом он рассказал о неожиданной пользе двух популярных простых продуктов, которые стоит включить в свой рацион.
Как отметил Мори, многие отказываются от шоколада, считая, что он вызывает кариес. Между тем, доказщано, что шоколад помогает снизить кровяное давление. В темном шоколаде в больших количестве содержатся флавонолы (полифенолы какао), которые активируют синтез оксида азота внутри кровеносных сосудов. В свою очередь оксид азота расширяет сосуды и давление снижается.
Проведенное шведскими учеными исследование с участием около 70 тыс человек, напоминает
Читать на mk.ru
