"Я рядом, я вижу, что тебе страшно". Психологи рассказали, как говорить с детьми о войне

Детские психологи рекомендуют честно разговаривать с детьми, объяснять им, что происходит и поддерживать играми и рисованием. Миллионы украинских детей вынуждены жить в новой реальности войны. Детские психологи говорят, что с детьми нужно разговаривать, не скрывать правду о том, что происходит — потому что они все видят и чувствуют.

Читайте лучшие материалы раздела на странице "Фокус. Украина" в Facebook "Я сторонница того, чтобы детям не врать. Если приходится смотреть новости при ребенке, то лучше это делать в наушниках.

Если вы хотите с близкими обсудить какую-то тревожную новость лучше это делать без ребенка. Но ребенок должен иметь информацию о том, что происходит. Когда началась война, я сама сообщила своему ребенку об этом.

Дети до подросткового возраста — их важно успокоить, им не нужно много информации, а что происходит, почему и что на данный момент все в безопасности. В зависимости от возраста ребенка вы можете контролировать количество информации и тех подробностей, которые вы сообщаете", — говорит психолог Дарья Селиванова. Также она добавляет, что стоит воздержаться от просмотра кровавых роликов или фото при детях, так как впоследствии они будут страдать от ночных страхов и кошмаров.

"Сейчас очень важен контакт с детьми: разговаривать с ними, обнимать, для детей важно чувствовать, что вы рядом. Если ребенок хочет рисовать, пусть рисует, читайте сказки, играйте с ними. С подростками я бы обсуждала все на другом уровне, рассказывала бы, как все происходит.