
«Я ничего не хочу, а вставать по утрам — мучение»: как распознать и вылечить эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание может случиться с каждым Фото: pexels.com. Коллаж: Анна Рыбакова / E1.RUЗаработать эмоциональное выгорание в бешеном ритме большого города очень легко.
Оказывается, это не просто затянувшееся плохое настроение, а болезнь с очень печальными последствиями. Чем опасно эмоциональное выгорание и как его предотвратить, рассказывает екатеринбургский HR-директор Ольга Новгородова.Почти каждый день я слышу про людей, которые выгорели настолько, что решили уйти из жизни.
Это успешные, состоятельные, семейные люди, которые даже в карантин умудрялись держаться на плаву.Мне в личку пришли запросы от шести человек. Например: «Я ничего не хочу, а вставать по утрам — сущее мучение», «Мне не хочется видеть детей, друзей и вообще кого
. Читать на e1.ru

