
Вы перестанете толстеть: названы ТОП-5 продуктов, которые «удерживают» большой вес
Есть ряд продуктов, которые замедляют метаболизм, вывод жидкости из организма, и, как результат, девушки приобретают явную «пухлость». По большому счету, это уже лишний вес, и если вы будете эти продукты употреблять с завидным постоянством, то можете сильно растолстеть.
Об этом сообщают СМИ.
Диетологи составили черный список для тех, кто хочет тонкую талию уже завтра.
Сахар
Вообще-то сахар — не абсолютное зло. В разумных количествах он даже необходим организму. Но если вы хотите похудеть, от него лучше отказаться. Ведь сахар способствует накоплению в организме глюкозы, избыток которой откладывается в виде жира на бедрах и талии.
Мучное
Мучное — будь то хлеб, сдоба, пончики, печенье или кусочек торта — это рафинированные углеводы. А они те
Читать на golos.ua
