Вредно ли сидеть, закинув ногу на ногу, – разбор врача

Сидеть много действительно вредно, сообщает Progress Platform. Но это отнюдь не связано с положением ног.

Так, скрещенные ноги – удобная и популярная поза, которую можно увидеть в каждом офисе, кафе и парке. Вероятно, даже сейчас, читая эту статью, вы забросили ногу на ногу.

Неудивительно, что этой темой так легко привлекать внимание. Собрали 4 популярные мифы и рассказываем вредно ли закидывать ногу на ногу.

Читайте также: Выпрямите спину: упражнения для диагностики и профилактики сутулости Если положить ногу на ногу, действительно немного повышается кровяное давление. Но нет ни единого доказательства, что он остается стабильно высоким после того, как вы изменили позу.