
Врачи рассказали, как укрепить иммунитет во время эпидемии коронавируса
Во время эпидемии коронавируса врачи призывают к нескольким вещам.
Об этом сообщают СМИ.
Во-первых, если есть возможность, оставайтесь дома: откажитесь от походов по ресторанам, кафе и торговым центрам. Во-вторых, соблюдайте все меры безопасности (тщательно мойте руки, минимизируйте внешние контакты и так далее). В-третьих, не паникуйте: как справиться с тревожностью и стрессом мы писали здесь.
И наконец, укрепите свой иммунитет: ваш организм сейчас особенно нуждается в поддержке.
Иммунитет представляет собой сложную систему ответных реакций, которая защищает организм от внешних факторов. Для каждого раздражителя есть своя иммунная субстанция, которая с ним борется. Состояние иммунитета зависит от состояния здоровья в принципе. Также
Читать на golos.ua

