Врачи назвали распространенные признаки весеннего авитаминоза
Самыми распространенными симптомами авитаминоза являются кровоточивость десен и землистый цвет лица, рассказала врач в интервью «Москва 24». Кроме того, среди признаков она назвала постоянную сонливость и быструю утомляемость. Реже всего на авитаминоз указывает головная боль и аллергические реакции на коже.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупредил россиян, что такое состояние организма уже началось.
Так как организм в этот период максимально истощен, важно следить за уровнем потребления продуктов, которые богаты витаминами и микроэлементами.
Для этого диетолог рекомендует есть больше фруктов и овощей. При тяжелых случаях специалист советует обратиться к врачу, который выпишет медикаментозное лечение.
Читать на volg.mk.ru

