Врачи назвали пять привычек, которые «убивают» сердце
Сердце работает без выходных и при его повреждении страдают все внутренние органы. Чтобы помочь ему выполнять свои функции, важно придерживаться правильного образа жизни и отказываться от вредных привычек.
В СМИ врачи назвали пять привычек, которые мешают сердцу работать.
Долгое сидение
В исследовании 2015 года, опубликованном в Annals of Internal Medicine, ученые обнаружили, что длительное сидение может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 14%. Это также может увеличить риск преждевременной смерти на 40%.
Слишком много мяса
Если вы каждый день употребляете красное мясо, пора внести перемены в свою диету. Исследования показали, что существует корреляция между повышенным потреблением красного мяса и сердечными заболеваниями из-за
Читать на golos.ua