Врачи дали рекомендации, как быстрее восстановиться после COVID-19.
Прогулки на свежем воздухе — это основа реабилитации пациентов, перенесших COVID-19.
Свободно выходить на прогулку можно после снятия ограничений по самоизоляции, врач-терапевт Артем Кошкин, информирует .
— Благодаря прогулкам и ходьбе в частности улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, микроциркуляция тканей, тонус мышц, восстанавливается функция легких за счет аэробной нагрузки. Также благотворно влияют на нервную систему: постепенно возвращается работоспособность и жизненная энергия, уменьшается усталость, нормализуется сон. Ежедневные прогулки точно пойдут на пользу, если делать это минимум 30 минут в день, особенно перед сном. Зимой в хорошую погоду гулять можно 1−2 часа. Если на улице метель, сильный мороз или
Читать на enovosty.comОб этом же в других СМИ
Спортивный врач дал рекомендации по восстановлению сил после коронавируса news.ru / 5 лет назад
Врач дала советы по подготовке к вакцинации от COVID-19 russian.rt.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 11:12
продукты
курс
11 июня ждем тебя на UX AI митап в Питере и онлайн
В этом месяце проведем совместный ивент с комьюнити «Чат рисерчеров» про исследования, маркетинг и AI.
05.06 / 11:12
Подтверждена совместимость системы анализа трафика F6 NTA и брокера сетевых пакетов DS Integrity EVO
Рады сообщить о технологическом партнёрстве: брокер сетевых пакетов DS Integrity EVO успешно прошёл тестирование на совместную работу с системой анализа трафика F6 NTA.
05.06 / 11:12
связь
происшествия
спорт
промышленность
общество
Премия «Хакатоны России»: номинируй свое соревнование, команду или стань экспертом
Привет, Хабр! На связи Иван Клюев — занимаюсь хакатонами и IT-соревнованиями так давно, что уже сам сбился со счёта. И у меня новость: Премия «Хакатоны России» открыли третий сезон. Приём заявок пошёл.
05.06 / 11:12
Nvidia
самит
крипто
Nemotron 3 Ultra стала самой мощной открытой моделью из США
**Nvidia анонсировала открытую MoE-модель Nemotron 3 Ultra с архитектурой на 550 млрд параметров, из которых 55 млрд активны при генерации.
05.06 / 11:12
технологии
происшествия
экономика
самит
кибератаки
Вебинар «Защищенность от кибератак: как оценить и что делать»
Привет! Защищена ли инфраструктура вашей компании на самом деле? Многие руководители ИТ и ИБ считают, что уровень защиты достаточен: внедрены средства защиты, используется VPN, работает антивирус, настроены резервные копии. Но большинство инцидентов происходят не из-за отсутствия отдельных решений ИБ, а из-за уязвимостей в инфраструктуре, неверных приоритетов и недооценки рисков.
05.06 / 11:12
бизнес
финансирование
стартап
инвестор
IPO
Anthropic подала заявку на IPO при оценке компании около $1 трлн
Американская технологическая компания Anthropic конфиденциально направила в Комиссию по ценным бумагам и биржам США проект заявления по форме S-1 для проведения первичного публичного размещения акций после завершения раунда финансирования серии H. В ходе этого раунда стартап привлек $65 млрд при оценке около $965 млрд. Конкурент OpenAI ещё пока не объявила о сроках IPO.
05.06 / 11:09
люди
экономика
деньги
золото
астрология
Каждый знак Зодиака имеет свой «цвет миллионера» - проверьте свой
Астрологи убеждены: цвет — это не просто визуальный акцент, а инструмент влияния на энергию денег.
05.06 / 11:09
технологии
люди
самит
электроэнергия
техника
Какие бытовые приборы нужно обязательно отключать от розетки
Даже обычные бытовые приборы могут представлять серьезную опасность, если оставлять их включенными без необходимости.
05.06 / 10:46
история
общество
самит
мода и стиль
Самый большой набор в истории LEGO — вы сможете собрать храм Sagrada Família из 12 000 деталей
Легендарный бренд LEGO представил очередной роскошный набор, в этот раз посвященный памяти архитектора Антонио Гауди и воспроизводящий его великое творение — храм Святого Семейства (Temple Expiatori de la Sagrada Família), который расположен в центре Барселоны.
