Врач Юзуп перечислила предупреждающие о проблемах с эндокринной системой симптомы

Некоторые сигналы со стороны организма могут предупреждать человека о наличии проблем с эндокринной системой. Об опасных проявлениях рассказала врач-нутрициолог и педиатр Ирина Юзуп. Изображение взято с: pixabay.com Эксперт указала на важную роль эндокринной системы, которая отвечает за ряд процессов в организме.

В частности, она участвует в регулировании сексуального влечения, чувства голода и качества сна. При нарушении ее работы возможно возникновение серьезных проблем со здоровьем. При непорядке с эндокринной системой человек может замечать у себя сухость во рту и повышенную жажду, тогда как глотание затрудняется.

Еще одним проявлением выступает быстрая утомляемость, нарушается работоспособность, повышается риск проблем с зачатием или выкидыша. Нарушения сопровождаются частыми головными болями, запорами, снижением аппетита, возможны сбой менструального цикла и повышение тревожности. Указывать на необходимость посетить врача могут мигрени, повышенная потливость, снижение либидо, колебания веса без причины, боли в мышцах и суставах, нарушение памяти, проблемы с зубами.

Если совпадают несколько проявлений, лучше пойти на консультацию к специалисту.Чтобы эндокринная система работала корректно, ей необходимы витамины В3, В2, В6, В12, а также А, С, Е и цинк. Найти их можно в том числе в некоторых продуктах, включая авокадо, чеснок, лосося, гранат, орегано, устрицы, кокосовое молоко и т. д. Источник: kadara.ru Автор: Марина Вебер Сегодня, 08:06 +Дзен