Врач развеял популярный миф о "новогодней диете"
Врач и телеведущий Александр Мясников раскритиковал голодание перед новогодними праздниками, чтобы "выглядеть стройнее".
"Один или два дня вам все равно ничего не дадут. Для того чтобы вес пошел вниз, нужно ограничивать себя довольно долго", – сказал он в эфире телеканала "Россия 1".
По мнению специалиста, если откладывать приемы пищи перед Новым годом, то только для того, чтобы приближение праздничной ночи ощущалось ярче.
Врач также не рекомендовал придерживаться диет с голоданием. Специалист утверждает, что из-за отказа от еды организм начнет резко набирать воду.
Ранее диетолог рассказала, что жесткая диета перед новогодними праздниками, с помощью которой многие надеются поправить форму к торжествам, на самом деле не только малоэффективна,
Читать на m24.ru



