
Врач разработала «навигатор по усталости» для домашнего применения
Слабость, сонливость, нервозность, отсутствие энергии могут быть признаками серьезных проблем со здоровьем. Как пишет «Доктор Питер», врач-терапевт Лада Ступакова разработала «навигатор по усталости», который поможет понять, что именно стало причиной упадка сил.
«Три причины усталости — дефицит витамина D или железа и недостаток работы щитовидной железы. На самом деле, есть и другие, но эти — лидеры, особенно для людей в возрасте от 25 до 38 лет», — отметила медик.
По ее словам, о недостатке витамина D говорят апатия, вялость, сонливость, частые простуды. Терапевт советует сдать анализ крови и выяснить уровень витамина в организме.
«Если вы принимаете витамин D, то перед анализом сделайте перерыв не менее трех дней. Покажет уровень ниже 30
Читать на rosbalt.ru

