Об этом же в других СМИ
mirnov.ru / 5 лет назад
/ iz.ru
Врач рассказала о наиболее полезном хлебе
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, какой хлеб наболее полезен для здоровья, и как правильно его выбрать.
По словам эксперта, предпочтение стоит отдавать цельнозерновому хлебу. Именно в нем больше всего витаминов и микроэлементов.
«Чем серее хлеб, чем он грубее, тем в нём больше всего оболочки... А в оболочке как раз есть микроэлементы, витамины группы В, которые влияют на нервную систему. Если мы едим белый батон — мы ничего не получаем, кроме пустых углеводов, потому что сахар. А если мы едим цельнозерновой, ржаной, бородинский, любой другой — есть вероятность получения витаминов группы В и клетчатки»,— сказала она в эфире радио «Говорит Москва» 17 октября.
При выборе хлеба стоит ознакомиться с указанным на упаковке составом.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Гастроэнтеролог рассказала, как правильно выбирать хлеб mirnov.ru / 5 лет назад
Как правильно выбрать полезный хлеб, рассказала врач-гастроэнтеролог actualnews.org / 5 лет назад
Гастроэнтеролог назвала самый полезный хлеб klops.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 19:24
продукты
экономика
самит
профессия
Moodys
OpenAI научила Codex создавать сайты, а также работать за банкира, продавца и маркетолога
Компания OpenAI научила Codex собирать интерактивные сайты и приложения по обычному описанию задачи. Новую функцию Sites представили на стриме Intelligence at Work вместе с двумя другими новинками — и все вместе они продолжают расширение Codex от инструмента для программистов в рабочую среду для тех, кто кодом не занимается.
05.06 / 19:01
05.06 / 19:01
05.06 / 19:01
люди
книги
профессор
Математики разгадали загадку числа 42
Головоломку более 60 лет не могли решить ни люди, ни компьютеры
05.06 / 19:01
происшествия
люди
история
общество
самит
Игра с огнем. Топ-10 крупнейших техногенных катастроф в истории человечества
Уничтожение поселений и людей долгое время было прерогативой ураганов, землетрясений, цунами и других природных явлений. Но современные технологии способны наносить не меньший урон. Фокус выбрал 10 крупнейших техногенных катастроф и аварий, которые потрясли мир
05.06 / 19:01
05.06 / 19:01
история
климат
самит
Здоровье и красота
животный мир
Наглядная эволюция: в Австралии изучают ящерицу, которая откладывает яйца и рожает детенышей
Трехпалый сцинк может быть живородящим и яйцекладущим существом одновременно
05.06 / 19:01
общество
взрывы
болезнь
заражение
животный мир
Разучился дышать. Ученые нашли паразита, которому больше не нужен кислород
Речь идет о Henneguya salminicola, поражающем лососей
05.06 / 19:01
происшествия
пожар
общество
астероид
взрывы
Ученые выяснили новые подробности об астероиде, убившем динозавров на Земле
Астероид диаметром в 12 км обрушился на Землю 66 млн лет назад
