Врач рассказал о защитных свойствах рыбьего жира

Польза рыбьего жира для здоровья связана прежде всего с тем, что в его составе есть Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. В частности, благодаря им продукт имеет противовоспалительное действие, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт Георгий Сапего.

«Рыбий жир снижает уровень триглицеридов, буквально жира, в крови, немного снижает артериальное давление, слегка уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает свертываемость крови. Также Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты из рыбьего жира обладают противовоспалительным действием», – заявил специалист.

По его словам, рыбий жир нельзя считать средством, которое значительно укрепляет иммунитет, но его противовоспалительный эффект может сыграть важную роль при инфекционных