
Врач рассказал, какие напитки лучше не пить в жару
По словам специалиста, в жаркую погоду желательно пить воду, морс, компот, чай и квас, употребляя напитки небольшими порциями. Они могут быть охлаждёнными, но не ледяными.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Депздрава Андрей Тяжельников предупредил, что, употребляя некоторые напитки в жару, можно навредить организму. Такой информацией он поделился в беседе с РИА Новости.
В частности, эксперт рекомендует воздерживаться в жару от распития сладких газированных лимонадов и концентрированных соков. В них содержится много сахара, из-за чего жажду утолить они не помогают, лишь дополнительно нагружая организм. Пить кофе также не рекомендуется, так как повышается вероятность
Читать на versia.ru

