Российский врач перечислил вредные напитки в жаркую погоду
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, какие напитки не стоит употреблять для утоления жажды в жару. Специалист заявил, что в жаркую погоду можно пить воду, морс, чай, компот, и квас.
По его словам, рекомендуется употреблять примерно 40 миллилитров на килограмм веса. Температура тела повышается и организм задействует все внутренние ресурсы для охлаждения.
Поэтому человеку необходимо больше жидкости, особенно в жаркое время года, передает слова Тяжельникова издание РИА "Новости". Зачастую чувство жажды сигнализирует о недостатке жидкости в организме. Врач посоветовал не пить залпом и большими глотками.
Читать на news.vse42.ru
