Врач рассказал, как правильно дышать на улице в мороз
На морозе безопаснее всего дышать не через рот, а через нос, поскольку холодный воздух успеет немного согреться, прежде чем попадет внутрь организма, рассказал главврач одной из российских клиник интенсивной терапии Евгений Ковалев.
Медик пояснил, что этому способствует устройство носовой полости человека. Когда вдох происходит через нос, то воздух проходит несколько более длинный путь и за счет завихрений делается чуть теплее.
Специалист подчеркнул, что людям, страдающим астмой, особенно важно вдыхать на морозе воздух именно через нос, чтобы не допустить холодового спазма, передает «Лайф». Если на улице перепад температур резкий, то будет уместно находиться на улице в маске. По словам доктора, в ней создается микроклимат, и от этого теплее
Читать на volg.mk.ru




