
Врач раскрыла правила безопасного и красивого загара
О том, как правильно и без вреда для здоровья загорать на отдыхе, россиянам рассказала врач-дерматолог и косметолог Илона Козырева. По её словам, загорать лучше утром и вечером.
Врач-дерматолог, косметолог Илона Козырева раскрыла правила загара во время летнего отдыха на пляже. Как безопасно получить красивый загар, специалист поведала в беседе с «Лентой.ру».
По словам врача, существует три главных правила, которые следует соблюдать, отдыхая на солнце. Во-первых, необходимо загорать в безопасные временные промежутки (утром или вечером). Второе правило касается использования защитных средств. И, наконец, последнее состоит в ограничении времени нахождения на солнце.
Косметолог посоветовала загорать до 11 утра и после четырех дня, так как в эти
Читать на versia.ru
