Врач раскрыл уникальную пользу лука
Лук обладает массой полезных свойств. Соответствующее заявление сделала врач и нутрициолог Мария Тихомирова.
По ее словам, лук обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, а также помогает при дезинтоксикации организма, сообщает РИА Новости. Помимо того, в луке много витамина С, а также он стимулирует пищеварение и выводит лишнюю жидкость из организма.
В овоще есть антиоксидант кверцетин, который помогает человеку при раке и аллергии. Также лук способен улучшить качество спермы.
Однако его стоит есть с осторожностью тем, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Ранее диетологи перечислили продукты, помогающие мужчинам замедлить старение после 50 лет. Консультант по питанию Рэйчел Файн утверждает, что одним из
. Читать на ren.tv