
Врач предупредила о серьезной опасности куриных яиц
Холестерин, который человек получает из еды, лишь на 20% влияет на содержание холестерина в крови. Об этом рассказала врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова в соцсети. Медик считает, что не нужно отказываться от употребления яиц, которых многие опасаются как раз из-за присутствия в продукте органического соединения.
«Мы знаем, что одно яйцо в день не показало увеличение сердечно-сосудистых рисков, поэтому это число мы и считаем за норму. Если вы иногда едите два-три яйца в день, ничего страшного не случится.
Но помните, что важно разнообразие в рационе и яйца не должны вытеснять другие продукты», - пояснила врач. Диетолог подчеркнула другой момент: яйца могут содержать вызывающую пищевое отравление сальмонеллу.
Читать на chelny-izvest.ru

