Врач назвала запрещенные для пожилых людей продукты

Людям старшего возраста рекомендуется исключить из своего рациона некоторые продукты питания, чтобы не навредить организму и не развить уже существующие заболевания. Об этом в пятницу, 1 октября, рассказала врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова.

По ее словам, возраст человека влияет на способность переваривания пищи. В связи с этим пожилым людям рекомендуется отказаться от промышленных полуфабрикатов, которые содержат много добавок и усилителей вкуса.

— В силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса, наличия заболеваний сердца или диабета, готовые полуфабрикаты надо минимально использовать, предпочитать готовить пищу самим, это будет более качественная пища, — отметила специалист.

Она добавила, что консервы можно употреблять