
Диетолог Дианова назвала продукты-«табу» для пожилых людей
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала об особенностях питания для пожилых людей.
По ее словам, пенсионерам нужно внимательно отнестись к своей диете и ограничить ряд продуктов. Так, специалист призвала отказаться от промышленных полуфабрикатов из-за содержащихся в них добавок и усилителей вкуса.
«В силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса, заболеваний сердца или диабета готовые полуфабрикаты надо минимально использовать, лучше готовить пищу самим, это будет более качественная пища», — пояснила в интервью радио Sputnik диетолог.
Медик рекомендует пенсионерам употреблять консервированные продукты минимально и в первой половине дня. Кроме того она советует пожилым ограничить употребление красного мяса и отдавать
Читать на rosbalt.ru

