Врач назвала факторы, способствующие развитию сахарного диабета

Сладости не являются основной причиной развития диабета. Об этом заявила врач-эндокринолог Ольга Котешкова. По ее словам, для получения заболевания необходимо несколько факторов. В первую очередь это генетическая предрасположенность, а также резкий набор веса и низкая физическая активность.

При этом доктор подчеркнула, что иногда человек употребляет только легко усвояемые углероды, без жиров. В этом случае диабет может и не развиться.

Для предотвращения болезни, уверена Котешкова, достаточно вести здоровый образ жизни. Использовать продукты, которые богаты витаминами и минеральными солями. В основном это овощи. Сократить в рационе продукты, богатые жиром и легко усвояемыми углеводами. За счет этого произойдет уменьшение массы тела и уйдет